Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Le velük - A 10 legsósabb étel, amit férfi ehet!A túl sós ételek nincsenek jó hatással egészségünkre - ne sózzunk valamit csak azért, hogy érezzük a só ízét! Vannak viszont ételek, amelyekről nem is sejtjük, mennyire sósak.
Sóbevitelünk átlagosan nem haladhatja meg a napi 2300 milligrammot, ha egészségesek akarunk maradni. Vannak ugyanakkor - természetesen finom - ételek, amelyek önmagukban a napi sóbevitel 44 százalékát szolgáltatják, és még csak nem is tudunk róla.
A máj méregtelenítésének támogatása természetes hatóanyaggal.
|
|
|
A böjtölés leginkább vallási rituálékkal, politikai tiltakozással vagy diétával kapcsolatosan szokott szóba kerülni. Amerikai kutatók most bebizonyították, hogy a rendszeres időközönként megismételt koplalás jótékony hatással van a szívre és az egészségi állapotra. Az Intermountain Orvosi Központ Szív Intézetének kutatói azt találták, hogy a böjtölés nemcsak a szívkoszorúér-betegség és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát csökkenti, hanem a koleszterinszintre is jó hatással van.
A mákot már az ókorban is előszeretettel használták sütemények ízesítésére, sőt vallási szertartások bevált kellékeként is funkcionált. A görögök gyakran ábrázolták az isteneiket mákkal, a növényből kinyert morfium pedig a mitológiai Morpheusz után kapta a nevét.
Manapság elsősorban édességek alapanyagaként találkozhatsz vele pedig gyógynövénynek sem utolsó!
Úgy tudjuk, hogy - a szokásos vegyes étrend teljes értékû táplálkozást jelent, míg - a vegetárius étrenddel hiányállapotok következnek be, holott ennek az ellenkezõje igaz.
József Attila Óda címû versében így fogalmaz: ?Elmémbe, mint fémbe a savak, ösztöneimmel belemartalak?. Ugyan szerelemrõl ír ily módon, de nagyon találó témánkra is!
Szüleink, rokonaink, barátaink, ismerõseink, tanítóink, késõbb tanáraink, majd professzoraink, orvosunk, és minden rendû és rangú egészségügyi dolgozó, elõadások, könyvek, intézményrendszerek, mindenkori környezetünk _ mint fémbe a savak _ belénk marták, hogy az ember mindenevõ, aki pedig növényevõ, az jobbik esetben csak lefogy és elgyengül, rosszabbik esetben megbetegszik, és bele is hal a ?hiányos táplálkozás?-ba.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás