Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Bárány Mihályné Marika indította 14 éve
Szoktad ellenőriztetni háziorvossal egészségügyi állapotodat?
Egészségesen táplálkozol?
Sokat mozgol?
Szoktad ellenőriztetni háziorvossal egészségügyi állapotodat?
67% Igen,rendszeresen.
33% Ritkán.
0% Nem szoktam ellenőriztetni.
Hozzászólások eddig: 5
Kotormán Sándor üzente 13 éve
DÍJMENTES KEZELÉSI JEGY (pulzáló mágneses terápiára)
Ez a jegy 2 alkalomra szóló kezelést foglal magában 2 személy részére.
A kezelések igénybe vehetők: 2010. ……………hó ………napig.
Kezelés időpontja és helyszíne telefonon egyeztethető:
Kotormán Sándor
mobil: 06 70/450-6694
Kotormán Sándor üzente 13 éve
Pulzáló mágnes
Mindenki kipróbálhatja ingyen: érrendszeri problémákra, hajszálereket kitágít, cukorbetegség szövödményei csökkentésére, mindenféle fájdalom enyhítésére,....
www.omega.wni.hu
Tóth István üzente 13 éve
A túlsúly napjainkban világjelenség lett, és elérte hazánkat is. Az elhízás nemcsak a felnőtt lakósságban van jelen, hanem a gyerekek körében is. A mozgás szegény életmód,-Tv, számítógép mellett játékkal, pihenéssel eltöltött időt a közben elfogyasztott cola,csipsz- az unalom űző nassolás meghozza az eredményét. Egy rádió adásban hallottam, hogy sokan azt mondják, amit fogyasztanak az diétás, és kevés kalóriát tartalmaz. A műsorban megszólaló dietetikus kiszámolta, hogy ez nem egészen így van. Összehasonlította a diétás és nem diétás nasikat, nem sokkal kevesebb kalória volt a nem diétásban.
Na ilyenkor szoktunk elkezdeni fogyókúrázni.
Eredménye múlékony, mert hallunk egyfajta fogyókúra receptet, kipróbáljuk, nem vált be elég hamar, gyorsan kipróbálunk egy másikat, na ez sem hozta azt az eredményt amit szerettünk volna, gyorsan abba hagyjuk a kísérletezést. Eredménye visszatérünk a megszokott életünkhöz, és vissza hízunk, általában többet, mint amennyit nagy nehezen esetleg sikerült leadnunk, Saját példámon tapasztaltam.
Ami az egészben kellemetlen az az, hogy visszahízunk 1 egység húst, és 4 egység zsírt, mert a zsír hamarabb beépül a szervezetbe. Következmény az lesz, hogy nem az eredeti súlyunkra hízunk vissza, hanem annál több lesz a súlyunk.
A másik kellemetlen következmény lehet az, hogy a vérnyomásunk felmegy, esetleg a cukor és koleszterin szintünk sem lesz valami rózsás! Ez már kezd súlyos gond lenni a szó szoros és átvitt értelmében is.
Persze az étkezési szokásaink is olyanok, hogy a szervezetünk elsavasodik, pedig a sokat emlegetett Ph érték -ami a szervezetünknek 7,4 körül lenne ideális_az inkább a savas irányban van.Ezen az étrendünk változtatásával tudunk segíteni.
Nekem az életmód váltás hozott segítséget. Többszöri fogyó kúra, és vissza hízás után 118 kg-ról közel egy év alatt lement a súlyom 98kg-ra. Lehet ha erről az orvos véleményét is meghallgatnám azt mondaná, hogy még van rajtam súlyfelesleg, de így már a családnak is tetszem, nem csak magamnak. Ez mellett pedig ugyan azt a kalória mennyiséget fogyasztottam, más elosztással.
Naponta többször étkezem -ez a napi 4-5-szöri evést jelent- elosztva azt amit egész nap fogyasztottam eddig.
Ez a fogyás a DXN termékekkel tartott méregtelenítés, és amit eddig nem csináltam, és a fogyókúrák elkerülhetetlen kiegészítése a test mozgás, mert a legjobb fogyi ötletek sem mennek helyettünk mozogni, sétálni naponta.
[Törölt felhasználó] üzente 13 éve
14 évvel ezelőtt egy fél éves méregtelenítő kúrát csináltam aloe vera teával és most kell csak a következőt eddig jól működött a szervezetem.De Mária Trebentől tanultam egy csomót,hogyan vezessem a konyhánkat...Én így figyeltem oda a sajátom és családom egészségére.Úgy tanultuk a TGY suliban az egy dolog,hogy mire öröklünk halamosító tényezőket mindenkinek azokat figyelembe kell vennie és azokra odafigyelve étkezni,kirándulni:mozogni ,elegendően pihenni pl. .
Bárány Mihályné Marika üzente 14 éve
Ahogy idősödik az ember jobban odafigyek egészségére. Mivel egyre több betegség üti fel a fejét.
Ha jobban odafigyeltem volna talán nem kellene rendszeresen gyógyszert szednem. (magasvérnyomás)
De gondolom evvel nem vagyok egyedül. :)
Üdv:
Marika
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás