Fogyókúra növények segítségével! Talán nem is gondolná kedves olvasó, hogy a gyógynövények és gyümölcsök a fogyásban és a fogyókúrában is segítségünkre lehetnek. Számos olyan gyógynövény, fűszernövény és gyümölcs található meg a természet éléskamrájában, amelyek segítenek a felesleges kilóktól megszabadulni. Ezek a növények vízhajtó, hashajtó és emésztést serkentő hatással is rendelkeznek. A gyógynövények alkalmazása ugyanolyan hosszú távú kúra, mint bármely más fogyókúra ne várjunk tőle pár nap alatt csodát. Ezeket a növényeket hónapokig kell naponta fogyasztani, hogy eredményt kapjunk. Nézzünk, milyen gyógynövényeket tudunk sikeresen alkalmazni a fogyókúránál. Az édeskömény, mint fogyasztószer! Az édeskömény az egyik ismert fűszernövényünk, bár elég kevés ételhez adjuk. Nehezen emészthető ételek mellé adjuk, és ez is mutatja, milyen jótékony hatással bír emésztőszervünkre. A régi népgyógyászatban a köménymag teáját és magát a fűszernövényt is sikeresen alkalmazták az elhízott hölgyek esetében. Volt olyan hölgy, aki 95 kilóról fogyott le 63 kg-.ra a kömény segítségével, méghozzá úgy hogy több hónapig itta a kömény teát. Naponta 3 csésze köményteát kell meginni, egyet reggeli előtt, egyet ebéd előtt majd egyet vacsora előtt. Egy liter vizet forraljunk, fel majd adjunk hozzá 5 kiskanál édesköményt, forraljuk még 5 percig, és hagyjuk állni 15 percig. Ezután ízesítsük és fogyasszuk el. Málnabokor levél Japánban nagy hagyománya van a málnabokor levélnek, mint fogyasztószernek, állítólag már egy hónap múlva látható az eredmény. Naponta 3 alakalommal igyunk málnalevél teát, és persze nem árt mellette mozogni, sportolni. Mézzel fogyni? Bár épp az ellenkezőjét halljuk mindenhol a méz állítólag a fogyásban is segítségünkre lehet. Együnk meg naponta két kanál valódi mézet és pár hónapon belül megfigyelhetjük a súlyveszteséget. Szőlőlé és a fogyókúra! A szőlőlé egészségtani hatásai már régóta közismertek. Itt fontos lehet az étkezéseket is megváltoztatni, ne együnk pl. kenyeret és burgonyát, ám igyunk meg minden nap négy pohár szőlőlevet étkezés előtt egy órával. A szőlőlevet akár vízzel is hígíthatjuk, ha irritálja gyomrunkat. Aki fogyni szeretne, használjon kevesebb sót, mert a sok só eleve visszatartja a vizet, így ha kevesebb sót és több természetes növényt használunk így pl. petrezselymet, paradicsomot, tárkonyt, sózás helyet máris néhány kilóval könnyebbek leszünk. Tehát a természet és a benne található növények ingyen kínálják, a fogyást, ám ne várjunk tőlük pár nap alatt csodát, érdemes kúraszerűen alkalmazni őket. Ha beiktatjuk őket mindennapi étkezéseink közé, pár hónap alatt látványos eredményt érhetünk el. Cikk eredete: http://viragcenter.hu/center_magazin/eletmod/fogyokura_novenyek_segitsegevel_.html