Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 307 fő
Képek - 239 db
Videók - 11 db
Blogbejegyzések - 200 db
Fórumtémák - 10 db
Linkek - 16 db

Üdvözlettel,

Egészség és evés klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 307 fő
Képek - 239 db
Videók - 11 db
Blogbejegyzések - 200 db
Fórumtémák - 10 db
Linkek - 16 db

Üdvözlettel,

Egészség és evés klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 307 fő
Képek - 239 db
Videók - 11 db
Blogbejegyzések - 200 db
Fórumtémák - 10 db
Linkek - 16 db

Üdvözlettel,

Egészség és evés klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

Tagok - 307 fő
Képek - 239 db
Videók - 11 db
Blogbejegyzések - 200 db
Fórumtémák - 10 db
Linkek - 16 db

Üdvözlettel,

Egészség és evés klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Egészség és evés klub

Tóth Vera: Csinos nő leszek!

13 éve | Bárány Mihályné Marika | 1 hozzászólás

Múlt heti rosszulléte ellenére sem hagyja abba a fogyókúrát Tóth Vera (25). Az utóbbi egy évben húsz kilót leadó énekesnő azt vette a fejébe, hogy további húsz kilótól megszabadul. Kérésünkre Vera őszintén mesélt a súlyprobléma okáról és arról, hogy miként szabadul majd meg a felesleges kilóitól. Hirdetés – Nyolcéves koromban nádszálvékony kislány voltam, de egy hormonális probléma miatt meghíztam. Bármit ettem, csak jöttek és jöttek rám a kilók – magyarázta Vera. – Gyerekként csúfoltak, s a túlsúlyom miatt felnőttként sem igazán tudtam nőnek érezni magam. De ahogy formálódik az alakom, a lelkivilágom is egyre jobb. 165 centi magas vagyok, hetven kilóra szeretnék lefogyni, mert annyi az ideális. Az énekesnő szerint a szénhidrát megvonásnak köszönheti a fogyást. 70 kg - ez lesz a vége. Vera jelenleg 20 kilóval több, mint az álomsúlya, igaz, már most is sikerült ugyanennyit fogynia – Normális esetben 1800 kalóriát kell bevinni a szervezetbe egy nap alatt, de éncsak 1200-at viszek – mondta Vera. – Ezt úgy érem el, hogy gyümölcsöt, zöldségeket valamint csirke- és pulykahúst eszem. Nem szabad hirtelen sokat fogyni, mert az úgyis visszajön. Havonta két kilót akarok leadni. Tóth Vera a fogyókúra mellett az alakformálásra is odaﬁgyel. Heti háromszor másfél órát gimnasztikázik, fut és biciklizik. – Minden jobb azóta, hogy fogytam. Egyre több ﬁú jön oda hozzám azzal, hogy szép és csinos vagyok – teszi hozzá az énekes. – Jól esnek a bókok, de el is gondolkoztat egy kicsit. Volt, aki azért szeretett volna megismerni, mert híres vagyok, de olyan is akadt, aki úgy érezte, hogy belőlem akar erőt meríteni. Leadok még húsz kilót s ha nem is bomba nő, de egy csinos nő leszek. Kolontár Krisztián

Címkék: sok szerencsét a fogyáshoz!