Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Bárány Mihályné Marika
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Bárány Mihályné Marika
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Bárány Mihályné Marika
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Bárány Mihályné Marika
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Köszöntelek! Egészség és evés klub- vállalom vezetést Legjobb belátásom szerint vezetem s népesítem be! Üdvözlettel: Bárány Mihályné Marika
Mégsem károsak az egészségre az olajban sült ételek, de csakis akkor, ha olíva- vagy napraforgóolajban készültek - állítják spanyol kutatók 40 ezer főre kiterjedő vizsgálatuk alapján. A Madridi Egyetem tudósai 11 éven keresztül követték nyomon a 29-69 év közötti alanyok étkezési szokásait és étrendjük hatásait az egészségükre. A felmérés kezdetén egyetlen alanynak sem volt szívbetegsége, és a 11 évnyi megfigyelés eredménye szerint nincs összefüggés a szívbetegségek és az "egészséges"...
Álomfogyókúra ingyen - távgyógyítással
Távgyógyítás segítségével szabadulhatsz meg túlsúlyod kialakulásának lelki okaitól! Küldd el jelentkezésed teljes neved és születési időpontod megadásával a joo.adrien@tavgyogyito.hu címre ezzel a sorral: Álomfogyókúra ...
CITROM Története A hagyomány szerint a citrom a kasmíri hegyekben őshonos, s körülbelül 3000 évvel ezelőtt vándorolt el ezekről a tájakról egészen Kínáig, ahol a „limung” nevet kapta. Perzsiában való meghonosodása után is megőrzött. ...
Andrea Bocelli e Natalie Cole - Christmas song live 2009
Kellemes Karácsonyi Ünnepeket!
|
|
Csatlakozott: 1 hete
Csatlakozott: 2 hete
Csatlakozott: 2 hete
Csatlakozott: 2 hónapja
Csatlakozott: 2 hónapja
Csatlakozott: 2 hónapja
Vezető
Csatlakozott: 988 napja
Legfrissebb tartalom:
|
|
Fekete Lajosné kommentelte 1 éve
Mindennap egy alma az orvost távol tartja ezt olvastam valahol.
Szerinted?Szoktad ellenőriztetni háziorvossal egészségügyi állapotodat?
67% Igen,rendszeresen.
33% Ritkán.
0% Nem szoktam ellenőriztetni.
Szavazatok száma összesen: 3
A bodza, latin nevén Sambucus Nigra (fekete bodza) Május végétől Júliusig virágzik, és Augusztus végére érnek be fekete bogyós termései. Jól alkalmazkodik a környezethez, így szinte bárhol előfordulhat, megteremhet. Mind termése (bodzabogyó), mind virága jól ismert a népi gyógyászatban. Mindamellett, hogy egészséges, finom is.
Bodzavirág:
Gazdag flavonoidokban, kiváló antioxidáns forrás. A bodzavirágából készült tea jól alkalmazható a meghűléses megbetegedéseknél, mert immunrendszer serkentő és izzasztó hatású. Lázcsillapító hatása is jelentős. A bodzavirág tea enyhe hashajtó hatással bír. Ezeken kívül segít herpesz esetén, fülgyulladásnál, és reumás panaszoknál. Virágából szörpöt is készítenek, mely kellemes nyári hűsítő.
Bodza (bogyó):
Kiemelkedő vitamin forrás. Magas a C-vitamin tartalma, van benne A-, és B-vitamin, fehérje, ásványianyagok (magnézium, kalcium, kálium, vas, foszfor). Elsősorban lekvárt, dzsemeket készítenek belőle. A savanyú bodza lekvár jó vizelet-, és hashajtó, jól tisztítja a veséket. Továbbá jó köhögéscsillapító és alkalmas vértisztításra is.
http://teaunnep.hu/bodza-tea-bodzavirag-tea.html
Itt olvashatol a teákrol !
Alma
Alma
" Naponta egy alma az orvost távol tartja " mondta Nagymamám, aki szintén a nagymamájától hallotta és ez a mondás minden időben megállja a helyét!
A gyümölcs az egészség szimbóluma, ezért lehetőségeinkhez képest fogyasszuk a természet bőséges kínálatát. 20 -25 éve még az alma volt hazánkban a legnépszerűb gyümölcs, nem hiányozhatott egyetlen kertből sem. Mára már a déligyümölcsök bőséges kínálata valamelyest háttérbe szorította, de kétségtelen, hogy a gyümölcsök közül legtöbb felhasználási módja az almának van.
Egyaránt fogyaszthatjuk nyersen, sütve süteményben vagy önmagában, pürésítve, lekvárnak, kompótnak vagy levesnek megfőzve. Gyógyító hatását már a középkorban felismerték, azóta is alkalmazzuk emésztési panaszokra, fogyókúrára, de a csecsemők étrendjében is az anytej után az elsők között szerepel. A-, B1-, B2-, B6-, PP-, C-, E- vitamint, béta - karotint, ásványi anyagokat és nyomelemeket, gyümölcscukrot, szerves savakat, pektint és cserzőanyagot tartalmaz.
Elsősorban magas C - vitamin tartalma és a héjában lévő pektin adja legfőbb gyógyhatását. A pektin vérkeringést serkentő hatású,ezért érelmeszesedésnél rendkivül hasznos. Ezenkívül a pektin az orvosi szénhez hasonlóan megköti a bélben a baktériumokat és méreganyagokat, így akut hasmenéses vékonybélgyulladásnál kiemelkedő hatását bizonyították. A-, C-, E- vitaminja és a béta-karotin antioxidáns hatásúak.
Alkalmazzuk vérszegénység, kimerültség, hörghurut, hasmenés, betegségből való lábadozáskor, reuma és köves megbetegedések esetén, tisztítókúrák és böjt alkalmával. Megakadályozza a vércukorszint erős ingadozását, ezért fogyókúrázók és cukorbetegek étrendjében is fontos szerepet tölt be.
Fontos azt is tudni róla, hogy az almával szemben szinte soha nem alakul ki allergiás reakció.
Csersavtartalma miatt hámozáskor rövid idő alatt megbarnul, ezt azonban néhány csepp citromlével megelőzhetjük.
Marika
Mit teszel egészséged érdekében?
Kotormán Sándor üzente 1 éve
DÍJMENTES KEZELÉSI JEGY (pulzáló mágneses terápiára) Ez a jegy 2 alkalomra szóló kezelést foglal ...
Bárány Mihályné Marika üzente 1 éve
Kedves István! Mindenkinek jó lenne, ha együtt működnének az emberek. De igazából ritkán történik ...
Bárány Mihályné Marika üzente 2 éve
Kedves Krisztina! Remélem sikerül elérni , az életmód váltással súj csökkenésedet! Ha elszánod magadat ...
Strenner Annamária üzente 2 éve
Az elhízásnak, túlsúlynak, cellulitisznek és a legtöbb betegségnek is két fő oka van: 1. a vitális anyagok ...
Terjék Tünde üzente 4 éve
Én leginkább csak olivaolajat használok főzéshez és salátákhoz is, bár azt hallottam, hogy a tökmagolaj...
Ezt is rosszul tudtuk az egészséges táplálkozásról
Bárány Mihályné Marika
Mégsem károsak az egészségre az olajban sült ételek, de csakis akkor, ha olíva- vagy napraforgóolajban készültek - állítják spanyol kutatók...
2 napja, Szólj hozzá
Álomfogyókúra ingyen - távgyógyítással
Joó Adrien
Távgyógyítás segítségével szabadulhatsz meg túlsúlyod kialakulásának lelki okaitól! Küldd el jelentkezésed teljes neved és ...
1 hete, Szólj hozzá
Bárány Mihályné Marika
CITROM Története A hagyomány szerint a citrom a kasmíri hegyekben őshonos, s körülbelül 3000 évvel ezelőtt vándorolt el ...
3 hete, Szólj hozzá
Olcsó, finom és gyulladáscsökkentő hatású
Bárány Mihályné Marika
Gyulladáscsökkentő polifenolokat tartalmaz az almahéj Naponta egy alma az orvost tényleg távol tartja. A legújabb kutatás szerint ...
1 hónapja, Szólj hozzá
Kortyonként nyeld le az egészséget! A legjobb teák a téli estékre!
Bárány Mihályné Marika
A szervezetedet belsőleg is karban kell tartanod, hogy megőrizd az egészségedet s a vitalitásodat. Fogj egy jó könyvet, egy meleg pokrócot, heveredj le egy...
1 hónapja, Szólj hozzá
Érd el az egészséges testúlyod a Natural Balance Shake-kel!
Gyura Anikó
Wellness by Oriflame - Belülről sugárzó szépség Natural Balance Shake fogyasztása elősegíti a folyamatos ...
2 éve, Szólj hozzá
Isteni leves receptek, melyekkel könnyedén fogyhat is!
Bárány Mihályné Marika
Életforma KÖNNYŰ ÉS FOGYASZT Isteni leves receptek, melyekkel könnyedén fogyhat is! Rendkívül ízletesek, és nem kell órák hosszat a konyhában ...
1 éve, Szólj hozzá
http://www.noilapozo.hu/20091122/a-noi-lapozo-olvasoi-szavazatainak-osszesitese-immunerosites
Bárány Mihályné Marika
Divat és szépségTest és lélekCsalád és kapcsolatokMunka és pénzSzexOtthonÉtel és italSzabadidőCímkék: nőilapozó, szavazás,...
2 éve, Szólj hozzá
Bárány Mihályné Marika
CITROM Története A hagyomány szerint a citrom a kasmíri hegyekben őshonos, s körülbelül 3000 évvel ezelőtt vándorolt el ...
3 hete, Szólj hozzá
http://www.wellnesscafe.hu/dieta/200909/4_fogyokuras_nyalanksag_oszibarackkal
Bárány Mihályné Marika
4 fogyókúrás nyalánkság őszibarackkal WellnessCafe 2009. 09. 03. A lédús és zamatos őszibarack az egyik legnépszerűbb gyümölcs. Nem csoda: finom,...
2 éve, Szólj hozzá
|
|
Kászonné Dobra Ágnes írta 2 napja itt:
Cordyceps - az "istenek ajándéka" Itt olvashatod: http://www.kaveklub. ganodermakave.hu/blog? year=2012&month=1&day= 9
Bárány Mihályné Marika 2 napja új blogbejegyzést írt: Ezt is rosszul tudtuk az egészséges táplálkozásról
Kászonné Dobra Ágnes írta 3 napja itt:
Lúgosítás kávéval! Hihetetlen? Mégis igaz! Minden korty az egészségedért! Információkat találsz itt: http://www.kaveklub. ganodermakave.hu/blog? year=2011&month=10&day =21
Joó Adrien 1 hete új blogbejegyzést írt: Álomfogyókúra ingyen - távgyógyítással
Bárány Mihályné Marika 3 hete új blogbejegyzést írt: Citrom
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
|
|
