Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség és evés klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészség és evés klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Minden kedden, este 8 órától VFNU Programismertetőt tartunk. Bővebb információkért klikk ide:
http://eletmodprogram.network.hu/blog/a-legvonzobb-eletmodprogram-hirei/ismerkedj-meg-a-vfnu-eletmodprogrammal
10 éve | Vahl Mariann | 0 hozzászólás
Kedden délelőtt vagy csüt 18- tól jógatanfolyam a Cserepesházban
Érdeklődni: 06-209880075, aranygyoker@gmail.com vagy www.cserepeshaz.hu
Betegek jelentkezés elott a fenti telefonszámon hivjanak!
|
|
|
10 éve | Szentgáli Zsuzsanna | 0 hozzászólás
Sziasztok!
Elindítottam új közösségemet, látogassátok meg, olvasgassatok, nézzétek meg a fotókat, ajánljátok az oldalt ismerőseiteknek! :)
Kérd részletes tájékoztatónkat, most az első két hétvégen kulon is rész lehet venni:
aranygyoker@gmail.com
06-209880075
10 éve | Bárány Mihályné Marika | 0 hozzászólás
Azt mindenki jól tudja, hogy feltétlenül érdemes idénygyümölcsöket- és zöldségeket fogyasztani, hiszen aktuálisan ezekben van a legtöbb vitamin és ásványi anyag. De melyik finomság miért örvendhet hatalmas népszerűségnek ősszel?
Alma
A boltok nagy választéka végett sokaknak már nem tartozik kedvenc finomságai közé az alma, pedig ez az a gyümölcs, ami hazánkban is természetes körülmények között terem. Az alma nem csak magas vitamintartalma és salaktalanító hatása miatt népszerű, hanem azért is, mert kiváló farkaséhség ellen.
Ráadásul nem csak legyőzi a kínzó habzsolás utáni vágyat, hanem kiemelkedően alacsony kalóriatartalma miatt az alakunkat is segít megőrizni.
Együnk étcsokoládét, nézzünk vidám filmeket, kerüljük a stresszes munkaköröket és pedálozzunk keményen kerékpározás közben - így foglalhatók össze az egészséges szívhez szükséges recept összetevői a Párizsban ezen a héten megrendezett konferencia szakértői szerint.
Oscar Franco és munkatársai a Cambridge-i Egyetemről az Európai Kardiológiai Társaság éves találkozóján hétfőn ismertették azt a tanulmányt, amelyhez hét korábbi, százezernél több ember bevonásával készült vizsgálat adatait elemezték újra.
Gyorsan elillannak a nyár csodái, érdemes belőlük a későbbi időre is eltenni. A fagyasztó feltalálása előtt a háziasszonyoknak egyetlen módszerük volt a téli hónapra is átmenteni a nyári gyümölcsök ízeit. Lekvárokban.
A szezon kezdődik az eperrel, cseresznyével, meggyel, majd jön a sláger: a sárgabarack, amálna, majd a szilva. A téli hónapokban is lehet főzőcskézni, ilyenkor a déligyümölcsökből készíthető lekvár.
A baracklekvár a dzsemek királynőjeA mézzel vagy cukorral édesített, tartósított gyümölcs nagy múltra tekint vissza.
10 éve | Mészáros Zsuzsanna | 0 hozzászólás
Tudtad-e, hogy mi a kollagén és miért az egyik legfontosabb anyag az emberi szervezet számára?
Ez a fehérje mely összeragasztja a sejtek részeit elősegíti a szövetek (A szervek belső vázát a külső burkoló réteggel, és a szerveket egymással összekötő szövet.) létrejöttét, és felújítását. A kollagén összetart, erőt és rugalmasságot kölcsönöz a test különböző szöveteinek és sejtjeinek. A szervezet legfontosabb fehérjéje, ugyanis a teljes emberi fehérjetömeg 30 %-át képezi, és a bőrfehérjék tömegének 70%-át.
Eddig, ha egy beteg hozzám fordult, hogy megoldást találjon a problémájára, felsőfokú egészségügyi végzettség és 30 éves tapasztalat birtokában teljes lelki nyugalommal mertem azt mondani, hogy olyan szer, ami mindenre jó, nem létezik.
Ez mostanra, a technikai és egyéb fejlődés tükrében és a több mint 150 oldalnyi - (sok esetben zárójelentéssel, CT-vel MR-rel vagy UH-al alátámasztott) - betegtapasztalat birtokában megdőlni látszik.
De mi is az a kapszula, ami támogathatja a szervezet kibillent egyensúlyát, és hogyan teheti mindezt annak ellenére, hogy eddigi tudásunk birtokában ezt elképzelni sem tudtuk?
Avagy mit érdemes enni a szép barna bőrért?
Szerző: Horváth-Szováti György, életmód-tanácsadó
Az egészséges, szép, egyenletes barnulásért többet tehetünk, mint gondolnánk. Rengeteg információ szól arról, hogy mikor, milyen feltételekkel napozzunk, de csak kevés arról, hogy a táplálkozásnak is szerepe van a barnulás folyamatában.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu