Fokhagyma Allium sativum "Az ókori népek egy gerezd fokhagymát amulettként hordtak a betegségek ellen" Népies neve: büdös hagyma A növény leírása: A fokhagyma évelő, hagymás növény, több ezer éve gyógyszerként használják. Termesztik. A fokhagyma jellegzetes, intenzív szagát kéntartalmú vegyületek, a (di)allil-szulfidok okozzák. Hogyan gyűjtsük? •Népi hagyomány, hogy a fokhagyma elűzi a hangyákat, ha 1-2 gerezd tisztított fokhagymát helyezünk azokba a résekbe, ahol a hangyák feljönnek a lakásba.

A pizza világszerte óriási karriert futott be, ám a pizzériák kínálata között jócskán akadnak olyanok is, amelyek fogyasztása nem ajánlható nyugodt szívvel. Ám az egészséges táplálkozás híveinek sem kell feltétlenül lemondaniuk e kulináris élvezetről, a South Florida Sun által megkérdezett táplálkozási szakemberek felsorolták az egészséges pizza ismérveit. Legyen vékony a tészta. A vékony tészta ugyanis kevesebb kalóriát és szénhidrátot jelent, és elérhető már a teljes kiőrlésű tésztával készült pizza is.

Végy egy nagy adag savanyú káposztát, egy másik nagy adag savanyúkáposzta-levet és némi rozskenyeret. Így kezdődik egy új, divatos fogyókúra leírása. A savanyú káposzta kúrát dietetikusunk elemezte – szigorúan szakmai szemmel… Szakemberként már a káposztaleves-kúra is elborzasztott, nem értettem miként hihetik el emberek ezrei, hogy az alacsony energiatartalmon, magas rosttartalmon és az előbb-utóbb létrejövő ételundoron kívül más módon is hathat a káposzta a fogyásra.

16 év margójára, avagy egy jó „házasság” titka! 2010-től Béres Alexandra a CaliVita és a Vitalland nagykövete A CaliVita® International és Béres Alexandra kapcsolata hosszú évekre nyúlik vissza. Az elmúlt évek tapasztalatairól, élményeiről, a sportban és az üzleti életben elért sikereiről és az egészséges életmóddal, a CaliVita termékeivel kapcsolatos véleményeiről kérdeztük, a fitnesz magyar-, Európa- és világbajnok sportolónőnket. Az igazi versenysport legtöbbször konokká, elszánttá és elképesztően kitartóvá teszi az embert.