Szépítő növények - Kivi A kivi magas C vitamin tartalmával vonult be a köztudatba. Az eredetileg Kínából származó, ízletes, és kedvelt gyümölcs azonban nem csak C vitamin tartalmával támogatja szervezetünket. Ez a tojás alakú, kedvesen szőrös gyümölcs, sokoldalú egészségvédő hatással rendelkezik, fokozza az életörömöt. Néhány évvel ezelőtt még azt sem tudtuk, hogyan kell enni, ma már elterjedt az egész világon, nálunk is állandóan kapható. A kertészkedést kedvelők pedig saját otthonukban is megpróbálkozhatnak termesztésével. A kivi ásványi sóban és vitaminban rendkívül gazdag gyümölcs.

Olvasóink történeteit várjuk - ajándékért cserébe! Keresgélt már az interneten leírást betegségekről, kezelési módokról? Írja meg nekünk, hogy milyen hasznos információkat talált honlapunkon, írja meg, ha segítettünk megóvni vagy helyreállítani az egészségét - és mi a legjobb történeteket megjutalmazzuk! Szeretnénk megajándékozni a hűségüket! Egészségügyi portál révén olyan ajándékokkal szeretnénk kedveskedni, amelyek - a portálunkon olvasható információkhoz hasonlóan - segítik Önt egészsége védelmében, illetve a tájékozódásban.

Hozzávalók:

Teljes kiőrlésű barna durum tészta (én a spagettit jobban szeretem)(Tesco), hagyma, paradicsompüré, 1 cs. darált pulykacomb, oregano, delikát, reszelt trapista sajt, hidegen sajtolt napraforgó olaj, só

A diétás és fogyókúrás ételek összeállításánál fontos a megfelelő étrend, hogy minden tápanyag benne legyen. A rizs az egyik ilyen kiváló alapanyag egy diéta során. Ha szeretnénk pár kilótól megszabadulni, próbáljuk ki havonta egyszer a rizs napot. Bár hazánkban legtöbben, mint köretet készítik el, sok országban a rizs az egyik fő táplálék, hiszen ebben a gabonafélében rengeteg hasznos és fontos tápanyag rejtőzik, ráadásul igen változatosan elkészíthető. Maga a rizs egy hántolt gabona, vagyis egy speciális eljárás során egyszerűen lecsiszolják a rizs külső hártyáját, ettől lesz a rizs szép fényes hófehér színű.

Hozzávalók: 40 dkg kígyóuborka, 20 dkg alma, 2 db retek, 2 db karalábé. Elkészítés: A megmosott uborkát, retket hámozatlanul karikára gyaluljuk. A magháztól megtisztított almát durvára reszeljük a meghámozott karalábét kockára vágjuk és az uborkával együtt belekeverjük az előre elkészített salátaöntetbe. Salátaőntet: 1,5 dl kefírt vagy aludttejet jól összekeverünk egy kevés sóval, borssal, egy pár csepp citromlével. Esetleg ízesíthetjük 1 szem szaharinnal. Még sok jó recept van az oldalon, jó szórakozást!

Mindenszentek - Halottak napja

A Mindenszentek (latinul: Festum omnium sanctorum) a katolikus és ortodox keresztény egyház ünnepe. A katolikus egyház november 1-jén, az ortodoxia pedig egy héttel később tartja.

Az ünnep, és az azt követő halottak napja - egyházi jellegén túl- fokozatosan általános népi megemlékezéssé is vált. Ilyenkor mindenki kilátogat a temetőbe, meglátogatja elhunyt hozzátartozóit. Megtelnek a sírok őszirózsával, krizantémmal, az elmúlás jelképes virágaival.

Én már sohasem fogok visszahízni! Igaz történet - receptekkel!

5 hét alatt 10 kilót fogyott le Erika a 95 kilós induló súlyáról, és nyárra eléri újra a fiatalkori csinos testalkatát. Biztosan eléri - ugyanis gyomorgyűrűt ültettek be neki, amely egyszerűen nem engedi, hogy többet egyen a kelleténél.

Figyelem!

Olvassa el Erika történetét, amelyben elmeséli, miként lett 56 kilós lányból 95 kilós fiatalasszony, és miért szánta rá magát a gyomorgyűrű beültetésére!

 Mióta eljutottunk oda, hogy lassan a levegőt is hizlalónak találja valamelyik brit kutatóintézet, sajnos a kiadós étkezésekre kifejezetten ferde szemmel nézünk. Pedig a régi mondásban sok igazság van…

Amerika

Amerikában a buggyantott tojás, a sült bacon és a lekváros kenyér mellett nagy divatja van a gabonapelyhek fogyasztásának is. A tésztafélék közül a pancake és a donut mellett a mára már tökéletesen amerikanizálódott bagel is hozzátartozik a reggelihez.

Hozzávalók: 3 l víz, 30 dkg vörös áfonya, 40 dkg barna cukor vagy 30 dkg gyümölcscukor, 2 citrom és 2 narancs leve, 12 egész szegfűszeg,  egy kis fahéj ízlés szerint.

Elkészítése: Keverjük össze a vizet az áfonyával egy nagy lábasban, és melegítsük forráspontig, majd vegyük lejjebb, és főzzük 30 percig közepes lángon. Majd adjuk hozzá a narancs és citrom levét, a szegfüszeget és a fahéjat. Fedjük le és főzzük még 1 órán át. Igazi téli tea lesz belőle.