Kellemes Húsvéti Ünnepeket Kívánok! Kertünk végén folyik el a kanális, Meglocsollak Téged is meg Anyád is! Kicsi csibe, nagy buksi, A tojásból most bújt ki, Kémleli a világot, Ilyet ő még nem látott... Kellemes Húsvéti ünnepeket kívánok! Kicsi nyúl ül a kosárban, Piros tojás az aljában, Tetejében csoki, cukor, Legyen nálad kicsi bugyor, Abba gyűjtsed mind a kincsed, Húsvét napján kapod mindet! Kicsik vagyunk, nem nagyok, Van nálunknál még nagyobb, Ők is biztos eljönnek, Rózsavízzel öntöznek. Kiscsirke szól degesz beggyel, Locsolj inkább SMS-el, Gyilkos ám az olcsó kölni, Büdös csaj tud ezzel ölni. Boldog Húsvéti ünnepeket! Köszönteni érkezénk Húsvét alkalmából, Jószerencsét jósolunk Feltámadásából, Ragyogjon a sok leány, egészségben, szépen, el ne hervadjanak a következő télen. Kürtöskalács, gazdag saslik, Fű tövében mi piroslik? Hejj a Palkó, hejj a Sára Festenek Húsvét alkalmára! Magyar szokás a locsolás, Itt jár érte piros tojás. Ne menjetek messze lányok, Tartsátok csak az orcátok. Masnis nyuszi vagyok, egy kis üzenettel: Tele van a szívünk tiszta szeretettel Ezúton kívánok Boldog Húsvéti ünnepet! Meglocsollak SMS-sel, nem fogok tökölni. Neked nem kell hajat mosni, nekem nem kell kölni. Nagy Dzsungelben jártam, Ott egy majmot láttam, Megakart csókolni, Szabad-e locsolni? Nagy szálfák közt jártam én, Kis virágot láttam én, Te vagy az a virágszál, Jön a szóda vigyázzál!! Nem jöttem én üres kézzel, Hanem jöttem vödörrel, Rád öntöm a hideg vizet A legnagyobb örömmel. Nem locsolok, lusta vagyok, Csak SMS-ben mondom: Csajok!

Méregtelenítés léböjt-kúrával Leginkább tavasszal érezzük szükségét, hogy a természettel együtt mi is megújuljunk, felfrissüljünk, megszabaduljunk felesleges kilóinktól, s a bennünk felhalmozódott méreganyagoktól. Kevesen tudják azonban, hogy tisztító kúrára, léböjtre nemcsak néha, ötletszerűen, hanem negyedévente, tervszerű módon lenne szükségük. Háromhavonként ugyanis az emberi szervezetben bőven felgyülemlik annyi káros anyag, amitől ildomos megszabadulni. Mivel a vitaminokat és ásványi anyagokat érdemes nyers, azaz élő formában bevinni szervezetünkbe, léböjt-kúra esetén is lehetőleg részesítsük előnyben a friss zöldségek kipréselt levét, melyet megfelelő arányok szerint iszunk.

Rendszeresen müzlit vagy gabonapelyhet reggelizel, és úgy érzed, ezzel máris sokat tettél az egészségedért? Ez így is van, de csak akkor, ha a megfelelőt választod! A gabonapelyhek dobozán szinte el sem fér a sok felirat, amelyek a termék egészségességét dicsérik. Ha viszont alaposabban megnézed a címkét, sok reggelire való esetében azt látod, hogy tele van cukorral, sőt, esetleg színezék és egyéb mesterséges anyagok is „dúsítják". Hogyan válassz, és hogyan fogyaszd hát őket, hogy valóban egészséges eledel kerüljön az asztalodra? •Nézd meg a tápértékre és a tápanyagokra vonatkozó információkat a doboz oldalán, és válaszd azt a terméket, amelyikben adagonként legalább 3 gramm rost, kevesebb, mint 200 kalória, és 8 gramm cukor van.

Haloványul a gyáva szavamra... dalom Viharodnak előjele, forradalom! Szomorúk az idők, a napok feketék, Odahagytak atyáid, o nemzet, o nép! Csak azért szakitád le bilincseidet, Hogy ujabb nehezebb vas eméssze kezed. Födi még beteg arcod az egykori por, S ime sorsod ujonnan a porba tipor. Nem a sors, nem a sors, de saját fiaid Akaratja, mi újra lealacsonyit. Ez a vétek amily cudar és iszonyú, Iszonyúbb legyen érte az égi boszú! Lealázod-e, oh haza, szent fejedet? Piszok űlje a hír koszorúja helyett? Mielőtt az erőszak igába fogat, Kaszabold le, hazám, nyakadat te magad. Tegye láncra a zsarnok a holttetemet, Diadalma legyen temetői menet. Hol elásnak, a domb neki trónja legyen S gyakoroljon erőt siri férgeiden! De te, oh haza, nem hagyod el magadat, Haragod tüze arcaidon kigyuladt, Kezed ott van a kardon, a markolaton... Ki fog élni, ha nem te, dicsőn szabadon? Szaporán ide, kedvesem, ajkaidat, S te fiú, szaporán ide a poharat! Mire elfogy a bor, mire csattan a csók, Jeladásra emelhetik a lobogót. Haloványul a gyáva szavamra...

Nőnapra Ó, NŐ! Miért van ez, Hogy se veled, se nélküled? Hol van a tövis, Melyet ha kihúzok Veled is, nélküled is? Nőnapra Ha nem lenne Nő A férfi áporodna, Egymást élteti az Egy, két oldala. Nőnapra A férfi gondja, s öröme a nő, Mindkettő egyre csak nő. Míg rá nem jön, A kettő egyre megy, Férfi és nő, ugyanis egy. Nőnapi felismerés Tiltakoztam, miért vagy más, Távol éreztelek tőlem, Rájöttem, az vagy, Mi hiányzik belőlem.

Új sorozatot indítok amelyben egy-egy recepttel szolgálok a különböző reform sürítés módokhoz! Próbáld ki, figyelj az egészségedre! Kapros cukkínifőzelék Hozzávalók: 2 közepes cukkíni, 1 csokor kapor, só, 2 dl tejszín, 2 ek. étkezési keményítő A cukkínit meghámozom, lereszelem és kicsit hagyom pihenni. Lassú tűzön párolom, sózom és a kaprot apróra vágom. Kb. 10 perc főzés után a tejszínnel felöntöm, rászórom a kaprot és felforralom. A keményítőt elkeverem kevés vízzel és ezzel sürítem be az ételt! Ettől lágy, finom és szerethető állagú főzeléket kapunk! Tipp: Tejszínből létezik már főzésre alkalmas növényi változat is, így ez akár vegán módom vagy tejérzékenyek részére is elkészíthető!

Fokhagyma Allium sativum "Az ókori népek egy gerezd fokhagymát amulettként hordtak a betegségek ellen" Népies neve: büdös hagyma A növény leírása: A fokhagyma évelő, hagymás növény, több ezer éve gyógyszerként használják. Termesztik. A fokhagyma jellegzetes, intenzív szagát kéntartalmú vegyületek, a (di)allil-szulfidok okozzák. Hogyan gyűjtsük? •Népi hagyomány, hogy a fokhagyma elűzi a hangyákat, ha 1-2 gerezd tisztított fokhagymát helyezünk azokba a résekbe, ahol a hangyák feljönnek a lakásba.

A pizza világszerte óriási karriert futott be, ám a pizzériák kínálata között jócskán akadnak olyanok is, amelyek fogyasztása nem ajánlható nyugodt szívvel. Ám az egészséges táplálkozás híveinek sem kell feltétlenül lemondaniuk e kulináris élvezetről, a South Florida Sun által megkérdezett táplálkozási szakemberek felsorolták az egészséges pizza ismérveit. Legyen vékony a tészta. A vékony tészta ugyanis kevesebb kalóriát és szénhidrátot jelent, és elérhető már a teljes kiőrlésű tésztával készült pizza is.

Végy egy nagy adag savanyú káposztát, egy másik nagy adag savanyúkáposzta-levet és némi rozskenyeret. Így kezdődik egy új, divatos fogyókúra leírása. A savanyú káposzta kúrát dietetikusunk elemezte – szigorúan szakmai szemmel… Szakemberként már a káposztaleves-kúra is elborzasztott, nem értettem miként hihetik el emberek ezrei, hogy az alacsony energiatartalmon, magas rosttartalmon és az előbb-utóbb létrejövő ételundoron kívül más módon is hathat a káposzta a fogyásra.

16 év margójára, avagy egy jó „házasság” titka! 2010-től Béres Alexandra a CaliVita és a Vitalland nagykövete A CaliVita® International és Béres Alexandra kapcsolata hosszú évekre nyúlik vissza. Az elmúlt évek tapasztalatairól, élményeiről, a sportban és az üzleti életben elért sikereiről és az egészséges életmóddal, a CaliVita termékeivel kapcsolatos véleményeiről kérdeztük, a fitnesz magyar-, Európa- és világbajnok sportolónőnket. Az igazi versenysport legtöbbször konokká, elszánttá és elképesztően kitartóvá teszi az embert.